Eu, ce -i cu toată lumea! Sunt un furnizor de mașini de modelare a corpului, iar astăzi vreau să vorbesc despre cum aceste gadgeturi frumoase îți pot afecta metabolismul.
Să începem cu elementele de bază. Metabolismul este ca motorul corpului tău. Este setul de reacții chimice care te mențin în viață, transformând mâncarea pe care o consumi în energie. Există câțiva factori care vă pot influența metabolismul, cum ar fi vârsta, sexul, masa musculară și activitatea fizică. Și ghici ce? Mașinile de modelare a corpului pot juca, de asemenea, un rol în acest întreg proces.
Unul dintre tipurile populare de mașini de modelare a corpului pe care le ofer esteMașină de criolipoliză de slăbire. Chestia asta este destul de uimitoare. Cryolipoliza funcționează pe principiul răcirii controlate. Când expuneți celulele grase la temperaturi extrem de scăzute, acestea încep să se cristalizeze și, în cele din urmă, să moară. Dar cum se raportează acest lucru la metabolism?
Ei bine, după ce celulele grase sunt deteriorate de frig, corpul tău trebuie să facă ceva cu ele. Este ca și cum ai avea o grămadă de părți rupte în casa ta; Trebuie să le curățați. Răspunsul natural al corpului tău este de a descompune aceste celule grase moarte și de a le elimina prin sistemul limfatic. Acest proces de descompunere și eliminare a celulelor grase necesită de fapt energie. Și când corpul tău folosește energie, îți revigorează metabolismul.
Gândiți -vă la asta în acest fel. Corpul tău este ca o fabrică. În mod normal, are un anumit nivel de producție. Dar când există o mizerie de curățat (celulele grase moarte), trebuie să muncească mai mult. Trebuie să trimită lucrătorii (enzime și alte procese metabolice) pentru a descompune grăsimea și a scăpa de ea. Această muncă suplimentară înseamnă că rata ta metabolică crește, cel puțin temporar.
O altă mașină pe care o am în formația mea esteMașină de pierdere în greutate Cryo. Similar cu mașina de criolipoliză, folosește terapie la rece pentru a viza grăsimea. Dar are și câteva caracteristici suplimentare care pot afecta metabolismul.
S -a demonstrat că expunerea la rece activează un tip de grăsime numită grăsime maro. Spre deosebire de grăsimea albă, care stochează energie, grăsimea brună arde energie pentru a genera căldură. Când utilizați o mașină de pierdere în greutate Cryo, temperatura rece poate stimula activarea grăsimii maro. Odată ce grăsimea maro este activată, începe să ardă calorii ca nebun. Acest lucru înseamnă că metabolismul tău devine un impuls și arzi mai multă energie chiar și atunci când stai doar în preajmă.
Este ca și cum ai avea un mic cuptor în interiorul corpului tău, care se aprinde când devine frig. Și acest cuptor este alimentat de caloriile pe care le consumi. Așadar, folosind mașina de pierdere în greutate Cryo, porniți în esență acel cuptor și obțineți metabolismul dvs. să funcționeze ore suplimentare.
Acum, să vorbim despreMașină de crioterapie electrică. Această mașină folosește o combinație de stimulare la rece și electrică. Partea rece, așa cum am discutat deja, poate duce la descompunerea celulelor grase și la o creștere a metabolismului. Dar ce zici de stimularea electrică?
Stimularea electrică poate viza mușchii din zona tratată. Când mușchii se contractă din cauza impulsurilor electrice, ei au nevoie de energie. La fel ca atunci când îți lucrezi mușchii, ei ard calorii. Această activitate musculară suplimentară poate contribui la o creștere a ratei metabolice.
Este ca și cum ai face un mini antrenament fără să mergi de fapt la sală. Mușchii tăi obțin un mic antrenament, iar corpul tău folosește energie pentru a face ca acești mușchi să se contracteze. Așadar, mașina de crioterapie electrică oferă metabolismului tău un dublu whammy: frigul pentru a descompune grăsimea și stimularea electrică pentru a lucra mușchii.
Dar este important de menționat că mașinile de modelare a corpului nu sunt pastile magice. Sunt instrumente care vă pot ajuta în pierderea în greutate și în călătoria de stimulare a metabolismului, dar trebuie să fie utilizate împreună cu un stil de viață sănătos. Mâncarea unei diete echilibrate și obținerea de exerciții fizice regulate sunt încă cruciale.
De exemplu, dacă utilizați o mașină de modelare a corpului, dar apoi mergeți acasă și mâncați o grămadă de mâncare de gunoi, nu veți vedea cele mai bune rezultate. Corpul tău are nevoie de combustibilul potrivit pentru a menține acel metabolism revigorat. Și exercițiile fizice ajută la construirea mușchiului, ceea ce este un factor important în a avea un metabolism ridicat. Mușchiul arde mai multe calorii în repaus decât grăsimea, deci cu cât aveți mai mult mușchi, cu atât mai multe calorii veți arde pe parcursul zilei.
Așadar, dacă vă gândiți să folosiți mașini de modelare a corpului pentru a oferi metabolismului dvs. un impuls, iată câteva sfaturi. Mai întâi, asigurați -vă că urmați cu atenție instrucțiunile. Fiecare mașină are propriile sale ghiduri de utilizare recomandate, iar utilizarea corectă a acesteia vă va asigura că veți obține cele mai bune rezultate.
În al doilea rând, aveți răbdare. Rezultatele mașinilor de modelare a corpului nu se întâmplă peste noapte. Este nevoie de timp pentru ca corpul tău să descompună celulele grase și pentru ca metabolismul tău să se ajusteze. Dar dacă rămâneți cu el, veți începe să vedeți și să simțiți diferența.
Dacă sunteți interesat de oricare dintre mașinile de modelare a corpului despre care am vorbit sau dacă aveți întrebări, nu ezitați să vă adresați. Sunt aici pentru a vă ajuta în călătoria dvs. către un mai sănătos, mai tonifiat. Indiferent dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, să vă sporiți metabolismul sau pur și simplu să vă îmbunătățiți forma generală a corpului, aceste mașini pot fi un plus excelent la rutina dvs.
Așadar, nu ezitați să mă contactați și să începem această călătorie interesantă împreună. Să folosim aceste uimitoare mașini de modelare a corpului pentru a vă duce metabolismul la nivelul următor și pentru a atinge corpul pe care l -ați dorit întotdeauna.
Referințe
- Cannon, B., & Nedergaard, J. (2004). Țesutul adipos brun: funcție și semnificație fiziologică. Recenzii fiziologice, 84 (1), 277-359.
- Tseng, YH, Cypess, AM, Kahn, CR, & Lowell, BB (2010). Semnificația fiziologică a țesutului adipos brun: reglarea cheltuielilor energetice și a termogenezei. Perspectivele portului de primăvară rece în biologie, 2 (8), A004630.